腰痛

当院の施術で長年の腰痛が改善

当院の施術で長年の腰痛が改善

開院23年の信頼と実績で安心の整体院

ラインで予約は24時間OK

ヘルモア口コミで第一位です

地域で唯一骨盤、内臓、頭蓋骨の調整が出来る整体院

  • 起床時に腰が伸びない。また長時間座っていると立つときに腰が痛い。
  • 靴下を履くときに腰が曲がらず痛む。
  • 前屈みが怖いので、物を拾う時はしゃがむ。
  • くしゃみや咳が腰にひびく。
  • 腰痛のことが常に頭の片隅にあり行動を制限してしまう。

あなたの姿勢に対する常識が覆るかもしれません!

みなさんが思っている「正しい姿勢」が実は「体に良くない姿勢」なのです。
こうどう整体では痛みやこりから、あなたを解放すだけでなく生体物理的、機能構造的に
本当に正しい姿勢をお伝えし日常生活に活気を取り戻せるようサポートしています。

腰痛で夜も眠れなかったのが楽になりました。

アンケート用紙

◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。

腰痛がひどくたまに薬を服用していた。

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

バキバキとされるんじゃないかということ(痛い?)

全然、痛くないので解消されました。

◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)

体が楽になるし夜、安心して寝られる

◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。

ひどい腰痛も緩和されて前に比べて生活もしやすくなったので是非、来院して先生に診てもらって下さい、私が保証します。

濱水 喜美代さま 熊取町 主婦60歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

腰痛・肩こり・スベリ症・ヘルニア・股関節痛・あごの痛み全てが良くなりました!

お客様写真
アンケート用紙

◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。

腰の痛み、かたこり、スベリ症、ヘルニア、ソケイ部、コカンセツの痛み、あごの痛み。

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

病院ではまったくよくならず、針も行きましたが良くならず本当に体の調子は良くなるのか不安でした。通院するたびに良くなり解消されました。

◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)

どこに行っても無理だった腰痛、その他の不調が少なくなり、他の施術ではもう無理です。こらからもよろしくお願いいたします。すばらしいです。

◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。

無理だとあきらめずに、とにかく施術を受けてみる事をおすすめします。必ず笑顔になれますので「不安なら施術」です。不安はなくなります。

 

 

STさま 熊取町 介護士 女性48歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

ギックリ腰で曲がらなかった腰がすぐに曲がるようになった!

アンケート用紙

◎ご来院される前のお困りだったことをお聞かせください。

腰痛。
◎何で当院をお知りになりましたか?

ご紹介。
◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

何をするかよく分からなかったので不安とかはないです。
◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)

初めての時は終わった後、背筋がピンとのびた感じがした。

ギックリ腰で腰がまがらなかった時に施術を受けた後すぐにまがる様になった。
◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。

いつも終わった後はすっきりするのでよいかと思います。

泉佐野市 横田さま 会社員 男性41歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

初回限定割引キャンペーン

電話番号は072-453-5174です。

ラインで予約は24時間OK

腰痛について

腰痛の原因はさまざまです。

生活習慣による腰痛。
日常生活でのデスクワーク、運転、家事、癖など同じ姿勢を続ける。同じ動作の繰り返し、などでよく使われる筋肉、常に圧迫を受ける筋肉がでてきます。
これにより筋力のアンバランス弱化などが起き腰痛を引き起こします。

運動不足による腰痛
使わない筋肉は衰える(ちなみに頭脳も同じですが)運動をまったくやっていなければ当然筋力は落ちます。特に40才あたりから急速に衰えます。

通常40才を越えると1年で1%の筋肉が失われると言います。たった1%ではありません。
10年経てば約1割。「自分は若いときから体重が変わらないから大丈夫」って方、いますが脂肪と筋肉の比率は確実に変わっています。筋力の低下は腰痛の大きな原因の1つです。

精神的な原因による腰痛
怒り、悲しみ、嫉妬、全ての喜怒哀楽。何と喜びまで身体はストレスとして感じてしまいます。
精神的な悩みを抱えていると肩がこるのは何となく想像できるのではないでしょうか、腰痛も同じです。

とくに怒りの感情を押さえ込んだり巧くコントロールできないときに腰痛が発症すると言われています。
これについは説明が難しくなるのでここでは詳しく書きませんが絶対に見逃せない腰痛の原因です。

そこでもう少し詳しく説明します。

特異的腰痛と非特異的腰痛

腰痛の画像です

腰痛は化膿性脊髄炎、脊椎・脊髄腫瘍や脊椎の急性外傷(圧迫骨折)や、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄のように痛みを特定できる特異的腰痛(15%程度)と原因を特定できない非特異的腰痛があります。

非特異的腰痛が残り85%ですがレントゲンなどの検査をしても原因が特定できない。
つまりほとんどの腰痛が非特異的腰痛であり3ヶ月以上持続するものが難治性の慢性腰痛症となる。

非特異的腰痛でも、胃潰瘍など消化器系の病気、尿路結石など泌尿器系の病気、子宮筋腫など婦人科系の病気、解離性大動脈瘤など循環器系の病気などがあるので3ヶ月以上持続する場合は必ず病院で受診すること。

心理・社会的要因

心理的ストレス

非特異的腰痛は原因がはっきりしていないが心理・社会的影響-ストレスの多い職場、家庭内不和、不安、不眠なども影響している。
また慢性的な腰痛があると体を動かすのがおっくうになり、それが精神的ストレスとなる。精神的なストレスが続くと交感神経が過敏になり痛みを制御する脳のシステムが機能しなくなり更に腰痛を感じるようになる。
そうすると体を動かすのが嫌になり悪循環が始まる。

腰痛と脳の関係

最近の研究では痛みは脳が感じるが、脳の中では物理的な痛み疎外されたときに感じる心の痛み同じ部位で反応していることが分かった。

つまり腰とは直接関係のない精神的なストレスでも痛みは発症する。
そして驚くべきことに長期の慢性腰痛は脳を委縮させるという論文もあり腰痛を考えるときは脳の反応まで含めて考える必要があるというのが最近の研究結果。

女性の方が腰を痛めやすい理由

腰痛は実は女性の方が起こしやすいのです。
図は男女の骨盤の比較図です。
の部分には腰椎(腰の骨)と骨盤を繋ぐ腸腰靭帯がありますが女性の場合この距離が長くその分、腰は不安定になり腰痛が起きやすくなります。

腰仙部(骨盤と腰椎のジョイント部)が不安定になると、その上に乗るかたちになっている背骨(腰椎・胸椎・頚椎)も不安定になり様々な症状を引き起こします。腰痛、肩こり、冷え性、生理痛、更年期障害、肥満など。

筋力の違い
骨盤や腰椎を支えるために多くの筋肉群が働きます。男性のほうが筋力が強く腰痛になっても治りやすい。
一般的に男性のほうが活動量が多いので腰痛にはなりますが、やはり筋力が強い人ほど治りやすいものです。

妊娠・出産
妊娠中、腰痛を経験された方は多いかと思います。
妊娠中は腰椎の正常な前湾が殆どの場合過剰になり腰痛を引き起こします。
また、出産時には骨盤の靭帯が緩みます。この緩みは出産後元に戻るのですが、微妙に歪んだままになってしまい慢性的な腰痛の原因になったりします。

骨粗鬆
女性特有の体の働きを支配してい女性ホルモン(エストロゲン)は40歳頃より低下しはじめます。
特に閉経後はエストロゲンの分泌が急激に減少することによって男性より骨粗鬆になりやすく腰痛を起こしやすくなります。

腰痛の一般的な治療

  • 薬物療法(種類はかなりたくさんあります)
  • 神経ブロック・神経や神経の周辺に局所麻酔薬を注射して、痛みをなくす方法です
  • 理学療法(リハビリ)運動療法・温熱療法・電気刺激療法
  • 認知行動療法・痛みについての誤った認識を修正する「認知療法」と、痛みと行動の関係を知り、日常生活でできることを増やしていく「行動療法」を組み合わせた方法。

まず3ヶ月以上持続する場合は他の病気の可能性があるので必ず病院での受診をおすすめします。
整形外科などでは痛みを和らげることが目標になりますので根本から治すものではありません。ですから、これらの方法で腰痛が楽になれば後は自己管理が必要になります。

 

大多数では1~2週間以内に軽快しますが数か月にわたり痛みが続く場合があり、そのようなときは治療方法を変える必要があります。

その場合は整体やカイロプラクティックも極めて有効だと思います。

こうどう整体での腰痛の施術

当院での腰痛の施術は腰だけの調整ではなく全身を調整するのが基本。
骨盤の関節にスムーズな動きを付ける。
腰の骨に正常な動きを取り戻す。
腰の動きに制限が付いたときに代償作用として背骨の動きも悪くなることがあります。
それも検査しながら調整。

腰の施術

深部の腰の筋肉と内臓の調整

カイロプラクティック内臓の調整

そして腰の奥にある筋肉(大腰筋)を調整。

また腰痛の原因の一つに内臓の影響も大きく係るので大腸、小腸、胃、横隔膜、腎臓の調整も同時に施術。

写真:深い部分の腰を支える筋肉と共に内臓の調整も行います。

体重を利用して腰を調整

SOTブロックで腰の施術

症状によっては写真の楔形をした器具を骨盤の下に入れて体重だけで正常なバランスを取り戻す施術方法も行います。

これはカイロプラクティックの中のSOTという施術方法で非常にソフトな施術。カイロプラクティックの施術方法は200種類以上あり当院では様々な手技方法を症状にあわせベストのテクニックを選び出来るだけ患者さんに負担の無い施術を行います

こうどう整体から腰痛でお悩みのあなたにアドバイス

  • 自己流のストレッチや筋トレは止めましょう!ほとんどの場合それで悪化します。
  • 腰が痛いとき普段より長い時間寝ると悪化します!寝ても腰痛は治りません。
  • 少々腰が痛くても積極的に体を動かしてください!その方が腰は楽になります。

院長の重里です。

元々この仕事に就いた切っ掛けが自らの腰痛でした。腰痛の辛さは経験したことがない人には理解できません。

きっとあなたの腰痛のつらさも周りの方には分からないはず。腰の痛みは相当キツクなければ放置している方が多いのですがそれは日常生活において大きな損をしています。

腰痛がなかった頃のように活動的に毎日を送りませんか?

幸道整体 重里幸道

他院の先生からの推薦

施術後は肩こりなんか最初からなかったような感じ。

他院の先生の推薦の言葉

武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院 吉祥寺悠心道
院長 稲田靖人 先生(あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師)

背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ?こんなもの!?
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような(表現が難しい)肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか?
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。

技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。 

泉佐野市羽倉崎 若村治療院
院長 若村博孝 先生(あんま・マッサージ・指圧師)

私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に10年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間!「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。

こうどう整体の5つのポイント

ホームページ特典・初検料3000円無料

お気軽にお電話ください

ラインで予約は24時間OK

追伸

  • なぜ我慢するのですか?我慢は美徳ではありません、我慢しすぎると痛みを「脳が覚え」治らなくなります。
  • ストレッチ、体操、ウォーキングなどで楽になってますか?なってませんよね・・・自力で何とかするより専門家に任せてください。
  • 年のせいだとあきらめていませんか?年を取ると痛いのが当たり前ですか?元気な同年代の人はたくさんいます。
  • 病院で「様子をみましょう」と言われたなら、それは「うちでは無理だから来ないで」の意味ですよ!無駄な通院は止めましょう。
  • ネットの情報の半分は信用できません!間違った情報を信じて自己治療を行い症状を悪化させた方、たくさんいます。
  • 生活の質(QOL)を上げましょう!肩こりや腰痛が楽になれば「人生が必ず変わります」

重要・ご予約前に確認してください。

  • 1回の施術で治してほしいという方
  • リラクゼーション的な施術をご希望の方
  • 予約時間や施術計画を守れない方
  • 自分の体に投資するのは「勿体ない」とお考えの方
  • このエントリーをはてなブックマークに追加