産後の腰痛

産後の腰痛

産後の腰痛

開院23年の信頼と実績で安心の整体院

ラインで予約は24時間OK

地域で唯一骨盤、内臓、頭蓋骨の調整が出来る整体院

産後の腰痛のお悩み

  • 掃除機を使うだけで腰が痛い
  • 尿漏れがある。
  • 尾骨や恥骨、股関節が痛む。
  • 腰痛や骨盤全体の痛みがとれない。
  • 冷え症がひどくなった。
  • 不眠が続きイライラする。

育児中の腰痛がつらいですよね。

産後の腰痛の写真

でも大丈夫ですよ。出産をきっかけに腰痛になった方、またもともと腰痛があり出産で悪化した方が当院の施術で改善されたいます、安心してご来院ください。

女性の方が骨盤が不安定な理由。

骨盤の男女比較図

男女の骨盤の比較図です。

女性の骨盤は男性と比較すると横に広く縦が短い構造になっています。
図の←→の部分には腰椎(腰の骨)と骨盤を繋ぐ腸腰靭帯がありますが女性の場合この距離が長くその分、腰は不安定になり腰痛が起きやすくなります。

腰痛ばかりではなくこの腰仙部(骨盤と腰椎のジョイント部)が不安定になると、その上に乗るかたちになっている背骨(腰椎・胸椎・頚椎)も不安定になり様々な症状を引き起こします。

この骨盤の角度の狂いや歪みで唯一骨盤に直接、付着している臓器、子宮の機能に影響をあえ生理痛や冷え性を起こします。冷え性は体が冷えるだけではなく頭痛、肩こり、肌荒れ、のぼせ腰痛、倦怠感などの原因にもなります。

産後、骨盤はどうなるのか。

リラキシンは「子宮弛緩因子」とも呼ばれ恥骨結合や仙腸関節の靭帯を緩める作用があります。妊娠末期になると血中にとリラキシン(ペプチドホルモンの一種)が分泌される。

次の説明は下

このホルモンが分泌されることで骨盤の結合がゆるみ、赤ちゃんをスムースに出産することが可能になります。

次の説明は下

しかし産後、すぐにリラキシンの分泌がなくなる訳ではなく数ヶ月の期間を経て徐々に少なくなっていきます。この期間については個人差があるので産後、数週間~数ヶ月。

次の説明は下

つまり産後、数か月間は骨盤の結合が緩んでいる状態が続いています。
とてもデリケートな期間ですが実際の日常生活で、この数か月間をゆっくり過ごすことは子育てや家事もありほぼ不可能でしょう。いつも通りの生活を繰り返すことで「骨盤の歪み」を助長してしまいます。

骨盤の歪みは冷え性や生理痛の原因になるばかりか将来的には更年期障害がひどくなったり太りやすい体質にもなります。早めのケアをおすすめします。

骨盤矯正をすると・・・。

  • 生理痛・生理不順
    腰の痛みを訴えて来院される方はとても多いのですが、「生理痛までは楽にはならないだろうと」思っていて腰痛もなくなり生理痛まで治ったと驚かれる方がたくさんおられます。仙骨(真ん中の三角形の骨)の歪みは子宮の前屈や後屈を引き起こし、また自律神経のバランスにも影響します。生理痛、生理不順も骨盤矯正でかなり楽になります。
  • 更年期障害
    女性特有の体の働きを支配してい女性ホルモン(エストロゲン)は40歳頃より低下しはじめます。
    更年期障害はこのエストロゲンの分泌が急激に減少することによって起こります。頭痛や体の違和感、ほてり、発汗など。これは骨盤の矯正と共に脊柱のバランスを整えることで良い方向に持ってゆけます(少し時間はかかりますが)
  • 冷え性と肥満
    骨盤が歪むと腰から下の代謝が悪くなり、脚がむくんだりセルライトができたり下半身太りを招きやすくなります。
    骨盤が歪んで腰椎との角度が狂いだすと骨盤と股関節、腰椎を繋げる大腰筋の筋力も弱くなり下腹がポッコリと出る。下半身の代謝低下、ホルモンのバランスの崩れからリンパや血流が滞り胃腸機能や腎機能の低下を招き冷えや便秘、生理不順に・・・。身体は体調不良を起こしだすと「守りの状態」に入ります。基礎代謝の低下+守りの状態=脂肪を溜め込む・・・その前に!骨盤の矯正と体操で冷え性・肥満対策!

骨盤周辺の筋肉の影響が出ます。

骨盤まわりの筋肉図

A:大臀筋
階段を上る、座位から立ち上がるなど、大腿を曲がった状態から伸ばす時に使う筋肉。
この筋肉に問題があると臀部全体、太ももの後上部かけて痛みが出ます。
B:梨状筋
この筋肉に問題があると坐骨神経痛になる事が多くあります。そればかりか臀部全体・太もも後・太もも後から足まで全体。腰部・股関節・鼡径部・会陰部に痛みが出ます。
C:中殿筋
この筋肉に問題があると臀部・仙骨を覆う部分・内側の腰の部分・太ももの後ろ側の上部に痛みがでます。
梨状筋の張りは生理痛や冷え性などに関わり、殿筋全体の障害は腰の部分や肩こりにまで影響します

一般的な産後の骨盤ケア

腰の構造についての説明画像

まず骨盤の歪みという考えは整形外科にはありません。
産後に腰痛や恥骨痛、骨盤全体の痛みがあるとしても骨盤に特化した治療法はではなく一般的な腰痛の治療になります。

産後、特に痛みの強い腰痛や坐骨神経痛などを発症する方もよくおられますが、通い慣れた整体院や整骨院などがあれば、そこの先生に相談するのがいいと思います。
もしなければ産後の体はダメージを受けているので、まずは整形外科を受診することをお勧めします。
そして授乳中なら痛み止めや塗り薬を自分の判断で使用しないでお医者さんと相談してください。

当院の産後の骨盤矯正動画

カイロプラクティックでは安全な骨盤矯正の方法は確立されています。
基本的に当院ではカイロプラクティックでの仙腸関節の矯正をしますが、その時の痛みや状態などを考慮しさまざまの方法で骨盤の調整を行います。

産後のケアは骨盤矯正だけでは不充分

実は産後に「骨盤が大きく開く」の表現は少し大袈裟です。

骨盤の歪みがあったとしても最大で数ミリですが開くというより、骨盤から腰椎(腰の骨)の角度を変えてしまうことで体型が変わってしまします。
確実に広がるのは骨盤より下部の肋骨です。

これは妊娠中にご自分でもお気づきになった方もおられと思います。

下部の肋骨が開き元に戻らなくなると体重が戻ってもウエストのクビレが分からなくなってしまします。

肋骨は加齢でもどんどん広がり心臓の収縮に負担をかけたり呼吸機能の低下を起こしますので当院では必ず行います。

 

※特に産後は減腔が重要です!

当院では骨盤矯正プラス減腔を行います。

減腔をすることで胸腔、腹腔が減圧し内臓機能向上・肥満防止・老化スピードのスローダウンが可能になります。

減腔の説明

施術はうつ伏せ、横向き、上向きで行いますが時間は数分しかかかりません。

◎左が施術前で胸郭の角度は85度 ◎右が施術後で55度です(理想は60~63度)

ウエストも明らかに細くなっているのがお分かりですね。

  • 減腔前
  • 減腔後

確実にウエストは細くなります。

そのお悩み改善できます!

検査器具です。

徹底した検査。
関節可動域・握力・筋硬度(筋肉の固さ)・体温・血圧・整形外科学検査・神経反射検査・筋力検査・画像分析と特殊スケールを使った姿勢チェックを行います。そしてカウンセリングには充分な時間をかけます。

 

厳密な検査で自覚症状がなくあなたも気が付かなかった【原因】を突き止めます。

骨盤矯正・施術全般

安全で丁寧な施術。
内臓の調整、胸郭の調整による胸腔、腹腔の減圧。トリガーポイントや経絡(ツボ)を使った筋肉の調整。カイロプラクティックによる脳脊髄液の調整、背骨や腰の骨、骨盤矯正を行います。自律神経を安定させるために頭蓋骨矯正は必ず行います。

 

1995年・開院。安全で丁寧な施術には定評があります。

 

筋トレ

日常生活のアドバイス。
ウエイトトレーニング歴は35年以上で現在も継続中!筋力アップや体力向上のアドバイスはお任せください。
体の健康な状態を保つには「筋力」と「柔軟性」は絶対必要です。努力のいらない筋力アップ・体に優しいストレッチ・簡単な姿勢改善法などの自己管理法をアドバイスさせて頂きます。
施術後も快適な生活を徹底サポート!

筋力アップは根性ではなく正しい知識があれば簡単ですよ。

カイロプラクター・姿勢分析師・頭蓋分析師・ストレッチトレーナー・ヨガトレーナーの私にお任せください。

当院の施術で改善したお客様の声

産後の骨盤矯正で気になっていた体形が気にならなくなった!

アンケート用紙

◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。

産後で気になっていた骨盤など治してほしかった。

◎何で当院をお知りになりましたか?

紹介。

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

骨を鳴らす(カイロ)少し不安、痛そうだと思っていたけど全然痛くいなくて安心できる。

◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)

いつもアドバイスしてもらえるので嬉しい。
カイロに通いだしてから気になっていた体形も、あまり気にならなくなった。

◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。

カイロというと、痛そうや料金が高そうと言うイメージですが痛くもないし通っていると体調もすごく良くておすすめです。
一度、きてみると分かると思います。

原 由紀さま 岸和田 トリマー 女性32歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

長年の頭痛と肩こりも楽になり骨盤矯正のおかげで安産でした。

お客様写真
アンケート用紙

◎ご来院される前のお困りだったこと(症状)をお聞かせください。

腰痛、肩こりから頭痛に悩まされること。

◎何で当院をお知りになりましたか?

ホームページ

◎初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?

本当に良くなるのか、治るのか不安でした。施術は痛くないのかも不安でした。

◎施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)

痛くないです全然(笑)前のようなひどい腰痛に悩まされることもなくなりました。

◎これから、ご来院される方へのメッセージをお願いします。

もう何年も通っていますがその時々で調子の悪い所(頭・首・肩こり・腰痛・アゴの噛み合わせ)を
的確に施術して下さいます。

子供も二人出産しましたが、びっくりするぐらい安産で早く生まれたのは先生のおかげだと思っています。

KYさま 泉南市 会社員 女性29歳

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

頭痛・肩こり・腰痛の原因は??

骨盤の歪みは全身に影響します。

歪みのセルフチェック

こうどう整体はここが違う!

23年の経験があるカイロプラクティック施術

カイロプラクティックで関節の動きを正常に。

「ボキボキしない」から安心とか痛くないなどの表現をよく見ます。
しかし本来、カイロプラクティックの矯正(アジャストメント)は安全で痛みなど、まったくありません。
また、カイロプラクティックの施術方法は200以上で、ボキボキ以外の方法も数多くあり当院では症状、年齢などを考慮し最短で改善する方法を選びます。

身体の歪みが原因で起こる肩こり、腰痛、背中の痛み、股関節や膝の痛みに対してのカイロプラクティック施術は他の療法に比べて改善スピードが格段に早いことは証明されています。

当院ではカイロ専用の治療ベッドも症状によっては使用(下・写真)
電動ディストラクションにより安全な施術が可能な施術ベッドです。「安全・確実・丁寧」が当院の施術方針です。

カイロ施術

他院とは違う内臓の調整

肋骨と内臓調整で疲労回復!

ストレスの多い日常生活、間違った姿勢、そして加齢で人の胸郭は広がり内臓を圧迫。すると心臓の収縮に負担がかかったり、呼吸機能の低下、内臓脂肪がたまるなどの循環不良が始まります。

内臓の機能低下は頭痛、肩こり、腰痛などの原因のひとつですので当院では必ずこの施術を行います。

各内臓の調整をしたあと仕上げに肋骨を調整することで胸腔、腹腔の減圧をします。その結果、内臓機能向上・肥満防止が可能になります。

 

内臓の調整の過程

他院とは違う頭蓋骨の矯正

頭蓋骨調整で自律神経を整える。
固い頭蓋骨にも蝶形骨という不安定な部位があり(図の赤い部分)当院ではその不安定な蝶形骨とそれに隣接する側頭骨を調整します。
流体力学・生理学を利用し軽く頭蓋骨に触れ体にたまっている電荷を吸収し全身の電気の流れをニュートラルに調整。
その結果全身のバランスが整い日常のパフォーマンスが上がり、また脳脊髄液の流れがよくなり免疫力が確実に向上します。
実際の施術では非常にソフトなので頼りない気がすると思いますが、体の変化は一気に出ますので必ず体感できます。

当院の施術の仕上げです。これで骨の歪み・内臓・自律神経】全てが整います。

頭蓋骨・蝶形骨

歪みを改善して健康的な体に!

こうどう整体と一般治療院との比較

初回限定割引キャンペーン

電話番号は072-453-5174です。

ラインで予約は24時間OK

こうどう整体からのメッセージ

重里幸道

こんにちは、こうどう整体代表・重里幸道です。
◎一般社団法人 近療連・理事長
◎カイロプラクター・姿勢分析師・ストレッチトレーナー
ヨガトレーナー

 

 

 

お医者さんでも改善しないものが整体やカイロで良くなるはずがないと思っていませんか?
実はひどい腰痛に悩まされていた頃の私自身もそうでした。
整形外科で注射をしたりリハビリを受けたりしながら良くなったり悪くなったりの繰り返し。

でも、騙されたと思って受けてみたカイロプラクティックであっさり痛みがなくなりました。
そのときは「嬉しい気持ち」の反面「長年、損した気分」でした。

病院で改善しないものが整体で・・・そう考えて来院を決断できなかったという話をよく聞きます。
でも、整体やカイロプラクティックで改善され方々がたくさんおられるのは事実です。
病院ですべてが解決できるなら私たちは、とっくに必要なくなっています。

どうしようかと悩む時間がもったいない!

さっさと楽になって毎日を楽しく過ごしましょうよ!

こうどう整体・重里幸道サイン

他院の先生からの推薦

施術後は肩こりなんか最初からなかったような感じ。

他院の先生の推薦の言葉

武蔵野市吉祥寺・鍼灸整体院 吉祥寺悠心堂
院長 稲田靖人 先生(あん摩マッサージ指圧師免・はり師・きゅう師)

背骨や骨盤をポキポキボキッとする本格的なカイロプラクティックを初めて受けてきました。
背骨・骨盤の歪みがなくなれば体は楽になるだろうなー、とはずっと思ってはいても、 カイロプラクティックはいざ受けにいくのはなんか怖くていままでいけずじまい。
でも信用の置ける先生と知り合ったので、ここぞとばかりに治療してもらいに行きました。
治療はというと、確かにポキポキボキッとはいうものの、全然痛みはなく、あれっ?こんなもの!?
っていうくらいあっけなく、強い刺激などはありませんでした。
でも終わった後は、なんかスッキリ頭の上の方まで抜けていくような(表現が難しい)肩こりなんか最初からなかったような感じ。
家に帰ってから、一眠りして起きたときはいっそうシャキッとしています。
体も楽になりましたが、治療家として勉強させてもらったことも沢山ありました。
患者さんと対峙したときの先生の話し方、気遣い、存在感。
初めてのところにいく不安、これからする治療に対する不安など患者になって初めてわかるその心境。
そんな不安が話しをしていくうちに消えていく。
僕にここまでできているだろうか?
いつも来てくれている患者さんがどんな気持ちなのか。
たまには患者になって感じなければいけないな、と強く感じた次第です。

技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。 

泉佐野市羽倉崎 若村整体院
院長 若村博孝 先生(あんま・マッサージ・指圧師)

私は開業する前に前職場でいろいろあり、心身ともに疲れていました。
その時に胸が苦しく息苦しい感じがしてきました。
私もこの世界に10年ちょっといるので、自分の首や背骨がズレテいるのだろうと思っていましたが、本当になおせる先生を知らずにいた所、重里先生に出会いました。
全身の矯正をしてもらい、特に背中の矯正をしてもらった瞬間!「息が吸える」と思いました。
あの時の感動は忘れられません。
そしてその正確な矯正が私にとっても勉強になりますので、自分で具合の悪い場所を見つけては重里先生のところに通うようにしています。同業者の私にも惜しげもなく教えて下さる先生は、技術もそうですが、人間的にも私の目標となる方です。

こうどう整体の5つのポイント

ホームページ特典・初回3980円

お気軽にお電話ください

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施術の流れ

施術の流れ

追伸

  • なぜ我慢するのですか?我慢は美徳ではありません、我慢しすぎると痛みを「脳が覚え」治らなくなります。
  • ストレッチ、体操、ウォーキングなどで楽になってますか?なってませんよね・・・自力で何とかするより専門家に任せてください。
  • 年のせいだとあきらめていませんか?年を取ると痛いのが当たり前ですか?元気な同年代の人はたくさんいます。
  • 病院で「様子をみましょう」と言われたなら、それは「うちでは無理だから来ないで」の意味ですよ!無駄な通院は止めましょう。
  • ネットの情報の半分は信用できません!間違った情報を信じて自己治療を行い症状を悪化させた方、たくさんいます。
  • 生活の質(QOL)を上げましょう!肩こりや腰痛が楽になれば「人生が必ず変わります」

よくあるご質問

Q:通院のペースや回数はどのぐらいですか?
A:問診、検査で期間と回数はほぼ分かりますので初診時に必ずお伝えします。

Q:服装は?着替えは出来ますか?
A:当院は着替えはできませんので、動きやすい楽な服装でご来院ください。

Q:駐車場はありますか?
A:テナントビルの無料駐車場が約21台分あります。
他の店との共同駐車場ですが、どこに停めていただいても結構です。

重要・ご予約前に確認してください。

  • 1回の施術で治してほしいという方
  • リラクゼーション的な施術をご希望の方
  • 予約時間や施術計画を守れない方
  • 自分の体に投資するのは「勿体ない」とお考えの方
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