43歳 男性 腰痛 坐骨神経痛
施術期間 6週間 6回
症状:トレーニングやランニングが趣味。調子よく運動していても疲労がたまると腰痛と尾骨痛、太もも外側が痛み休養期間を作るとおさまるので思い切ってトレーニングできない。
1回目
検査の時に気になったのが姿勢で背筋がピン真っ直ぐになっており正常な胸椎の後湾が無く逆に前方に反っている。(これは女性に多いが真っ直ぐがいい姿勢と勘違いしている人が多い)この姿勢も症状の原因のひとつ。
梨状筋が緊張しているので痛みのある足は外旋している→梨状筋は大腿骨の外旋を起こす。仙骨のS1、S2神経根。特に仙骨がメジャーなので仙骨にカイロプラクティックアジャストを行う。
2回目
腰痛と尾骨痛はかなり楽になった。尾骨筋、仙結節靱帯を調整。骨盤、胸椎、股関節のカイロプラクティックアジャスト、大腿筋膜張筋と梨状筋のトリガー調整。
3回目
もう痛みはないが筋力テストの結果は良好とは言えないので同様の施術を繰り返す。
運動は再開してもらう。
4~5回目
不安ながらも走れる。いつ痛くなるか不安だが痛くならない状態。
運動を再開してから伸展位に少し違和感が出るのでリエンダーにて椎間関節に動きをつける。
6回目
リエンダー、仙骨、胸椎、トリガーの調整。
動いても大丈夫になり筋力テストや可動域も正常になりメンテナンス施術へ。
1ヶ月半で終了しましたが特にスポーツをしている方には定期的なメンテナンス施術をおススメします。基本的にスポーツは体を痛めるものですから!
この記事に関する関連記事
- デスクワークで腰痛と臀部、脚のシビレが半年間
- 30代 女性 産前産後のメンテナス
- 30代 女性 出産後の腰痛と坐骨神経痛
- 50代 女性 腰の一点が痛む
- 50代 男性 8年前の腰椎の骨折後ずっとある違和感
- 60代 男性 きつい痛みではないが何十年も続く腰痛
- 40代 男性 何年間もずっと腰痛があり特に起床時が痛い
- 60代 男性 庭の手入れを行った後に足が痺れだした
- 30代 女性 ドアノブに手を伸ばした途端、ぎっくり腰
- 40代 男性 20年前にヘルニアと診断され、それ以来ぎっくり腰を繰り返す。
- 80代 女性 脚のシビレで手術をする前に試してみようと思った。
- 50代 男性 介護職で腰に負担がかかりお尻と足が痺れる
- 40代 男性 重い荷物を持った途端、腰に痛みが
- 50代 男性 立ち上がったときギックリ
- 40代 男性 ジョギングが趣味ですが腰とお尻が痛くて走れない
- 30代 女性 10年前から腰痛で一ヶ月前からずっとギックリ腰状態
- 30代 男性 腰と膝が痛くてサッカーができない
- 60代 男性 脚全体の痛みからお尻の痛み。
- 30代 女性 出産後の腰痛・生理痛・冷え性
- 40代 男性 歩くと痛い腰、股関節、両膝
- 60代 女性 膝の手術のあとの腰痛
- 50代 女性 前屈みで何回も腰痛をおこしている。
- 40代 女性 腰も痛い、足もしシビレ肩こりひどく全身ボロボロ
- 40代 男性 長時間のデスクワークの後、立ち上がると腰が伸びない。
- 40代 男性 起床時は腰が痛くて起きるのに苦労する。
お電話ありがとうございます、
こうどう整体カイロプラクティックでございます。