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大阪府泉南郡熊取町五門東3-33-36 サン・ジミニアーノビル2F TEL:072-453-5174
サイ トマップ
肩こりと骨盤
男女の骨盤の比較図です。
女性の骨盤は男性と比較すると横に広く縦が短い構造になっています。
図の
←→
の部分には腰椎(腰の骨)と骨盤を繋ぐ
腸腰靭帯
がありますが女性の場合この距離が長くその分、腰は不安定になり腰痛が起きやすくなります。
腰痛ばかりではなくこの腰仙部(骨盤と腰椎のジョイント部)が不安定になると、その上に乗るかたちになっている背骨(腰椎・胸椎・頚椎)も不安定になり様々な症状を引き起こします。
この骨盤の角度の狂いや歪みで唯一骨盤に直接、付着している臓器、子宮の機能に影響をあえ
生理痛や冷え性
を起こします。
冷え性は体が冷えるだけではなく頭痛、肩こり、肌荒れ、のぼせ腰痛、倦怠感・・・あげればキリがありません。
骨盤周辺の筋肉について
A:大臀筋
階段を上る、座位から立ち上がるなど、大腿を曲がった状態から伸ばす時に使う筋肉。
この筋肉に問題があると臀部全体、太ももの後上部かけて痛みが出ます。
B:梨状筋
この筋肉に問題があると坐骨神経痛になる事が多くあります。そればかりか
臀部全体・太もも後・太もも後から足まで全体。腰部・股関節・鼡径部・会陰部に痛みが出ます。
C:中殿筋
この筋肉に問題があると臀部・仙骨を覆う部分・内側の腰の部分・太ももの後ろ側の上部に痛みがでます。
梨状筋の張りは生理痛や冷え性などに関わり、殿筋全体の障害は腰の部分や肩こりにまで影響します。
骨盤矯正について
骨盤の歪みは生理痛、冷え性、不妊症のなどの原因になることも少なくありません。
一般によく言われる「骨盤矯正」は左の図の仙腸関節の部分を矯正することをいいます。
また、骨盤のすぐ上の腰椎(腰の骨)の4~5番は大腸や小腸と関係があり便秘や下腹部の張りと関係があります。
生理痛・生理不順
腰の痛みを訴えて来院される方はとても多いのですが、「生理痛までは楽にはならないだろうと」思っていて腰痛もなくなり生理痛まで治ったと驚かれる方がたくさんおられます。仙骨(真ん中の三角形の骨)の歪みは子宮の前屈や後屈を引き起こし、また自律神経のバランスにも影響します。生理痛、生理不順も骨盤矯正でかなり楽になります。
更年期障害
女性特有の体の働きを支配してい女性ホルモン(エストロゲン)は40歳頃より低下しはじめます。
更年期障害はこのエストロゲンの分泌が急激に減少することによって起こります。頭痛や体の違和感、ほてり、発汗など。これは骨盤の矯正と共に脊柱のバランスを整えることで良い方向に持ってゆけます(少し時間はかかりますが)
冷え性と肥満
骨盤が歪むと腰から下の代謝が悪くなり、脚がむくんだりセルライトができたり下半身太りを招きやすくなります。
骨盤が歪んで腰椎との角度が狂いだすと骨盤と股関節、腰椎を繋げる大腰筋の筋力も弱くなり下腹がポッコリと出る。
下半身の代謝低下、ホルモンのバランスの崩れからリンパや血流が滞り胃腸機能や腎機能の低下を招き冷えや便秘、生理不順に・・・。身体は体調不良を起こしだすと「守りの状態」に入ります。
基礎代謝の低下+守りの状態=脂肪を溜め込む
・・・その前に!骨盤の矯正と体操で冷え性・肥満対策!
施術例・骨盤矯正・経絡調整
骨盤の仙腸関節の調整です。
直接、腰痛がなくてもこの部分の関節に問題がある方が多く、検査すると殆どの人に歪みを発見できます。
矯正はもちろん危険性も痛みもまったくありません。
背中の骨の中央部にはホルモンのバランスに関係する箇所があります。そしてその部分は女性の場合、ちょうど下着で締め付ける部分と重なります。
ここの部分の関節に正常な動きを付けるのもホルモンのバランスを正常にする意味で大変重要です。
経絡(ツボ)の調整です。
太ももの裏側には大腸、腎、膀胱系にかかわる経絡の流れ道です、この部分をほぐすのは冷え性や背中から首筋にまで広がる不快感を解消するこにあります。
経絡の調整は東洋医学だけのものではなくカイロプラクティックの施術の中にも含まれています。
幸道整体カイロプラクティック:施術料金・営業時間・アクセスのご案内
初検料:3000円・施術料:5000円
初検料は初回のみ何年経過しても再診料は頂きません
営業時間:午前9時~午後8時
定休日:日曜日・祝日は通常営業
大阪府泉南郡熊取町五門東3-33-36・サンジミニアーノビル2F・駐車場完備
当院には
熊取町・泉佐野市・泉南市・貝塚市・岸和田市・和泉市・泉大津市
を中心に下記の地域からたくさんの方がおみえです。
泉南郡熊取町・貝塚市・泉佐野市・岸和田市・泉大津市・泉北郡忠岡町・泉南市・和泉市・堺市・阪南市・泉南郡岬町・大阪市-北区・鶴見区・港区・福島区・浪速区・天王寺区・
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