肩こりで来院される方のほとんどが腰痛も経験している事が多く、この関連について簡単に。
上の図の大腰筋は腰椎(腰の骨)から股関節まで繋がっている大きな筋肉です。
腸骨筋は骨盤の内側から股関節部分の前面に付いている筋肉で、この両方を筋肉群として腸腰筋(ちょうようきん)と言います。
腰椎に歪みがるとこの筋肉群は伸びが悪くなります。図から分かるようにこの大きな筋肉群が伸びないと体は前傾になり姿勢を崩します。前傾になると肩に頭や腕の重さがかかり肩こりの原因になります。
単純な話ですがこの腸腰筋は肩こりの施術においても重要で「肩はこるが腰はなんともない」と言われる方でもこの筋肉の調整は行います。